+7 495 741 40 53
Кейсы и факты

Музыка повышает качество умственной деятельности

Специалисты Британского психологического общества выяснили, что музыка помогает улучшить качество умственной деятельности и повысить продуктивность интеллектуальной работы.

Участниками исследования стали 142 студента старших курсов, из которых 75 % девушек и 25 % юношей. Испытуемые должны были решать интеллектуальные задачи различных уровней сложности: самая легкая задача предполагала поиск и вычеркивание букв в соответствии с данным образцом, самая сложная – изучение словосочетания и затем его воспроизведение по одному из слов.

В ходе выполнения легкого задания участники слушали фоновую инструментальную музыку, а сложное задание выполнялось без музыкального сопровождения. При этом использовались и более простые, и более сложные музыкальные подборки, с дополнительными партиями ударных инструментов и баса, а громкость музыки варьировалась в диапазоне 62-78 дБ. Испытуемые также прошли тестирование по специальной шкале предрасположенности к скуке, показывающей зависимость человека от воздействия и стимуляции извне.

Результаты исследования показали, что участники, менее предрасположенные к скуке, успешно справлялись с легким заданием под сложную музыку, а более предрасположенные к скуке участники лучше выполняли его под простое музыкальное сопровождение или вовсе без него.

Также отмечается, что позитивно настроенные участники лучше решали задачу под сложную и негромкую фоновую музыку, а участникам, подверженным скуке, удавалось справляться как в тишине, так и при наличии громкого музыкального фона. Это говорит о том, что воздействие музыки на человека во многом обусловлено его личностными особенностями.

Спокойная фоновая музыка не отвлекает людей, которым не требуется стимуляция извне, от выполнения легких задач, а, напротив, повышает качество умственной деятельности. В то же время людям, которым требуется стимуляция, проще выполнять задания в тишине, чтобы не отвлекаться.